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Welche Ziele hast du?

Muskelaufbau

Bei uns trainierst du unter der Anleitung von professionellen Trainern und mit individuell für dich erstellten Trainingsplänen.

Muskelaufbau und Definiton
Geräte
Muskelaufbau
Gewichte

Gewichtsreduktion

  • Cardiotraining
  • eGym 
  • Suspensionstrainer 
  • Kurse
Unser Kursraum
Cardioraum
eGym-Zirkel
Cardiogerät Rudern

Cardio

  • Matrix-Ausdauergeräte
  • Precor-AMT
  • Kurse
Cardiogeräte
Cardioraum
Cardiogerät Rudern
Cardio Laufbänder

Kraftausdauer

  • Matrix-Kraftgeräte
  • eGym
  • Kurse
Studiototale
eGym-Zirkel
Unser Kursraum

Sauna

Nach einem anstrengendem Training, oder einfach nur zum Entspannen, nutzen Sie unsere aufwendig gestaltete Ruhe-Oase mit Sauna und Dampfbad. Unser Wellness Angebot besteht aus Sauna, Dampfbad, Massage und Kosmetik.

Öffnungszeiten Sauna:
  • Mo. 16.00 – 21.00 Uhr
  • Di. 09.30 – 21.00 Uhr
  • Mi. 09.30 – 14.00 Uhr
  • Do. 09.30 – 21.00 Uhr
  • Fr. 14.00 – 21.00 Uhr
  • Sa. 11.00 – 15.00 Uhr
  • So. 11.00 - 15.00 Uhr

Frauensauna:

  • Mo. 09.30 – 15.00 Uhr 
  • Mi. 15.00 – 21.00 Uhr
Kindergartensauna:
  • Freitag Vormittag
Unsere Sauna
Unsere Sauna
Unsere Sauna
Unsere Sauna
Unsere Sauna

Sonnenstudio

Hier erfüllen sich DeineTräume von attraktiver gesunder Bräune.

Biopositive Wirkungen des UV´s:

  • wirkt positiv auf den Knochenaufbau und vorbeugend gegen Osteoporose
  • stimuliert das Immunsystem und steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
  • aktiviert Glückshormone und lindert Depressionen
  • stärkt das Herz-Kreislauf-System und kann Blutdruck senken
  • senkt den Cholesterinspiegel
  • lindert Hautkrankheiten wie z. B. Akne, Schuppenflechte und Neurodermitis
Unser Sonnenstudio
Unser Sonnenstudio
Ergoline Sonnenbank
Unser Sonnenstudio
Unser Sonnenstudio
Unser Sonnenstudio
Unser Sonnenstudio
Unser Sonnenstudio

Haarentfernung

Haarentfernung

Personal Training

  • 1:1 Betreuung durch professionellen Trainer
  • appgesteuerte Trainingsplanung
  • Krafttests an eGym-Geräten
  • Ernährungsberatung
  • Suspensionstraining
  • Trainingsplanerstellung mit Überprüfung des Trainingserfolgs

Rücken & Bauch

Alles für einen gesunden Rücken und einen flachen Bauch

  • Tests von Dysbalancen an eGym-Geräten
  • neue Rückenschule
  • Rückentraining an Matrix-Kraftgeräten
  • Personal Training: Rückentraining
  • Bauch-Beine-Po-Kurse
  • freies Bauchtraining
  • Ernährungsberatung